Découvrez les dessous insidieux du gaslighting et comment une spécialiste en psychologie le décrit. Une lecture captivante!
Le gaslighting est un processus subtil et destructeur qui peut se glisser dans votre vie sans que vous ne le remarquiez. Kasia Uzieblo, professeure de psychologie légale et criminologique à la VUB, explique qu'il s'agit d'une forme de manipulation émotionnelle. L'objectif principal du gaslighting est de faire douter la victime de sa propre réalité et de la pousser à remettre en question sa perception. Cela peut entraîner des conséquences dévastatrices pour la santé mentale de la personne manipulée.
Selon Kasia Uzieblo, le gaslighting est souvent utilisé par les manipulateurs pour exercer un contrôle sur leur victime en sapant sa confiance en elle. La victime peut graduellement perdre son estime de soi et sa capacité à discerner la vérité de la manipulation. Cette forme de coercition psychologique peut rendre la victime vulnérable et dépendante de son manipulateur, renforçant ainsi le cycle de l'emprise.
Le gaslighting est une tactique sournoise qui peut se produire dans divers contextes, y compris les relations personnelles, professionnelles et même politiques. Il est important de reconnaître les signes du gaslighting pour se protéger et mettre fin à cette forme de manipulation toxique. En prenant conscience de ces manœuvres insidieuses, il est possible de briser le cycle et retrouver son pouvoir personnel.
Pour en savoir plus sur le gaslighting et comment y faire face, consultez les ressources spécialisées en santé mentale et en relation d'aide. N'hésitez pas à demander de l'aide et du soutien si vous vous sentez victime de manipulation émotionnelle.
Kasia Uzieblo, professor forensische en criminologische psychologie aan de VUB, spreekt over een vorm van "emotionele manipulatie". "Het doel is om de andere ...