Blue Monday

2024 - 1 - 14

Blue Monday vs Pink Monday: Combattre la déprime avec une touche de rose

Bien-être mental - Blue Monday - Cancer du sein - Dépression - Pink Monday

Découvrez comment transformer la déprimante Blue Monday en un jour consacré à la sensibilisation au cancer du sein avec Pink Monday!

Le Blue Monday, cette journée redoutée comme la plus déprimante de l'année, est souvent l'occasion pour les entreprises et les individus de se mobiliser pour lutter contre la morosité. Et si on donnait un nouveau souffle à cette journée en la transformant en Pink Monday? Pink Ribbon, une association dédiée à la sensibilisation au cancer du sein, appelle à accorder plus d'attention à cette cause importante sur le lieu de travail. Ainsi, en associant la lutte contre la déprime hivernale avec la sensibilisation au cancer du sein, on pourrait rendre ce jour plus significatif et positif pour tous.

Mais qu'en est-il réellement du Blue Monday? Cette journée, supposément la plus déprimante de l'année, a été créée de toutes pièces pour des raisons commerciales. En réalité, c'est l'occasion idéale de se recentrer sur soi-même, de pratiquer l'auto-compassion et de trouver des moyens de surmonter les bas de l'hiver. Plutôt que de se laisser abattre par une simple date, il est préférable de voir le Blue Monday comme une opportunité de prendre soin de sa santé mentale et de se tourner vers des activités réconfortantes.

Alors, pourquoi ne pas transformer le Blue Monday en une journée riche en solidarité et en sensibilisation? En se concentrant sur des actions positives, comme soutenir des causes importantes telles que la lutte contre le cancer du sein, on peut donner un nouveau sens à cette journée jusque-là associée à la déprime. Ainsi, que ce soit en dansant pour chasser le blues ou en s'impliquant pour une cause qui compte, il est possible de transformer le Blue Monday en une journée de positivité et d'entraide.

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Et si on transformait le “Blue Monday” en “Pink Monday” pour parler ... (7sur7)

Accorder plus d'attention au cancer du sein sur le lieu de travail, c'est l'objectif de l'association Pink Ribbon en appelant les entreprises et communes à ...

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Sombere Blue Monday al op zaterdag van je af dansen in Geleen (De Limburger)

Met de meest sombere dag in het vooruitzicht hadden zo'n tweehonderd bezoekers van het festival Blue Monday zaterdag in elk geval nog een leuke avond.

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Pink Monday: parler du cancer du sein sur le lieu de travail pour ... (Moustique)

Pink est le nouveau bleu ! A l'approche du Blue Monday, Thinkpink appelle à accorder plus d'attention au cancer du sein sur le lieu de travail, ...

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Blue Monday wordt wat minder Blue bij Play Nostalgie (TVvisie)

Maandag 15 januari is het Blue Monday, de somberste dag van het Jaar. Bij 'Team Ochtend' staan Bart & Friends in de starblokken om daar iets aan te doen.

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Blue Monday: Et si on passait une bonne journée (France Bleu)

Le Blue Monday, cette journée réputée comme la plus déprimante de l'année, pointe le bout de son nez. Mais pourquoi se laisser abattre par une simple date ...

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Pourquoi le Blue Monday n'est pas le jour le plus déprimant de l ... (L'Union)

Lundi 15 janvier est le Blue Monday, censé être le jour le plus déprimant de l'année. Retour sur l'origine de cette arnaque commerciale.

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Blue Monday : et si le moral en berne était vu comme une ... (Doctissimo)

Un bon prétexte pour penser à soi · Ouvrir son esprit qu'on soit seul ou accompagné · Être positif et bienveillant avec soi même, cela s'apprend · Comment faire ...

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Blue Monday 2024 : Surmonter la déprime avec humour et spectacles (Infos Nantes)

Découvrez comment Paris transforme le Blue Monday 2024 en une fête de l'humour et de la joie. Des spectacles réconfortants aux promenades pittoresques, ...

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Le "Blue Monday", c'est quoi ? Explications (L'Obs)

Si le « Blue Monday », jour supposément le plus déprimant de l'année, n'est qu'une invention marketing, le coup de blues hivernal est bien réel.

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ÉcoRéseau Business - Comment surmonter le « blues » de janvier ? (EcoRéseau)

Quelques stratégies pour faire face à la déprime de janvier. Par Angélica Barrero-Guinand, psychologue clinicienne chez Ifeel.

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Blue Monday : le jour le plus déprimant de l'année est-il universel ? (Le Petit Journal)

Mais le concept est loin de s'appuyer sur un raisonnement scientifique et sortirait tout droit d'une chaîne et agence de voyage britannique nommée Sky travel.

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Blue Monday : voici 5 pistes pour lutter (efficacement) contre le jour ... (Moustique)

Demain, c'est le Blue Monday. Mais plutôt que de succomber à la morosité qu'il implique, on vous glisse 5 pistes pour le surmonter.

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Gedaan met de maandagblues: Play Nostalgie trekt ten strijde tegen ... (Het Belang van Limburg)

Maandag 15 januari geldt als Blue Monday, zogezegd de somberste dag van het jaar. Play Nostalgie-presentator Bart De Raes wil in zijn ochtendshow voor het ...

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«Blue Monday»: 5 conseils pour surmonter la dépression hivernale (TVA Nouvelles)

La dépression hivernale survient principalement lorsque la lumière commence à se raréfier, explique en entrevue à TVA Nouvelles le psychologue Paul Langevin. « ...

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Blue Monday : 7 chansons qui vont vous mettre de bonne humeur (Nostalgie)

Comme chaque année, le 3ème lundi de janvier, c'est le Blue Monday. Pour remédier à ça, on a fait une liste de chansons qui vont vous remonter le moral.

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"Blue Monday" : comment prendre soin de sa santé mentale en hiver ? (RTL.fr)

Le "Blue Monday" est une pure invention marketing qui date du début des années 2000. Le troisième lundi du mois de janvier serait le jour le plus triste de ...

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Blue Monday, dépression hivernale, moral au plus bas: le ... (dh.be)

Une vaste recherche suggère que des étés plus lumineux et des hivers plus sombres pourraient multiplier les troubles affectifs saisonniers dans les pays du ...

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Blue Monday: wat weet jij van deze deprimerende dag? (AD.nl)

Vandaag is het Blue Monday. Wat weet jij van de meest deprimerende dag van het jaar? Test je kennis met deze stellingen.

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Vandaag Blue Monday: tentoonstelling in Hallen moet ... (NH Nieuws)

In de Hallen vindt sinds dit weekend een tentoonstelling over mentale gezondheid plaats. Hiermee moeten 'taboes rondom psychische kwetsbaarheid doorbroken ...

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Blue Monday : « Certains peuvent vivre un contrecoup après les ... (Ouest-France)

Le Blue Monday est le troisième lundi de janvier, décrété jour le plus déprimant de l'année par un voyagiste britannique. À Nantes, l'association Solipsy ...

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Le « Blue Monday » n'existe pas, mais rappelle l'importance de la ... (L'Obs)

VIDÉO. Si le « Blue Monday », jour supposément le plus déprimant de l'année, n'est qu'une invention marketing, le coup de blues hivernal est bien réel.

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Le Blue Monday est-il vraiment le jour le plus déprimant de l'année ? (France Bleu)

Nous sommes le 15 janvier 2024, et c'est aujourd'hui le "blue monday", le jour soit disant le plus déprimant de l'année, selon une formule mise en point par ...

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La dépression n'est pas une fatalité en soi ce 15 janvier : “Le Blue ... (Paris Match Belgique)

Une psychothérapeute vous donne les solutions pour afficher un sourire éclatant et faire face au Blue Monday qui toque à nos portes ce lundi 15 janvier.

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Jullie vragen over Blue Monday: is het wetenschappelijk bewezen? (AD.nl)

Verslaggever gezondheidszorg Josselin Gordijn zocht naar antwoorden. ,,De invloed van Blue Monday kun je wel degelijk voelen; je gaat bewijzen zien voor het ...

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Pourquoi le "Blue Monday" est une grosse arnaque (RTL.fr)

Certains mythes ont la vie dure et c'est le cas de ce "Blue Monday" apparu en Grande-Bretagne en 2005, le jour où Cliff Arnall, psychologue gallois de l' ...

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Wie heeft Blue Monday bedacht? (Kijk)

Op de depressiefste dag van het jaar slaak ik een diepe zucht. Het is Blue Monday, de derde maandag van januari. Volgens een zogenaamd wetenschappelijk bewezen ...

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Blue Monday, le jour le plus déprimant de l'année? (Pharmacies de garde)

La froide période qui succède aux fêtes n'est souvent pas la plus réjouissante. Vous vous sentez fatigué(e), déprimé(e), peu motivé(e)?

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« Blue Monday », le jour le plus déprimant de l'année qui n'est en ... (Le Monde)

Une pseudoéquation mêlant la météo, le salaire et la motivation, a été inventée en 2005 pour faire la campagne d'une agence de voyages.

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Nos idées d'activités pour lutter contre la déprime du Blue Monday (Ouest-France)

C'est la fin des vacances et d'une période très festive, il fait froid et vous êtes fatigués ? On comprend parfaitement qu'en ce jour de Blue Monday, ...

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Blue Monday: dit wil je weten over de somberste dag van het jaar (Kek Mama)

De maandag in de derde week van januari is al jaren berucht en bevreesd. Volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall is dit namelijk de dag waarop we collectief ...

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'Meest deprimerende dag' Blue Monday, is eigenlijk 'gewoon' een ... (AD.nl)

Verslaggever gezondheidszorg Josselin Gordijn zocht naar antwoorden. ,,De invloed van Blue Monday kun je wel degelijk voelen; je gaat bewijzen zien voor het ...

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Blue Monday is fake news (HRmagazine)

In 'Het Kleiner Geheel' fileert Ralf Caers de actualiteit en zoekt hij uit wat we van het wereldtoneel moeten onthouden om ons eigen leven en werk beter te ...

Vandaag is de meest deprimerende dag van het jaar. Maar eigenlijk ... (Het Nieuwsblad)

Om meteen met de deur in huis te vallen: Blue Monday is een verzinsel, in het leven geroepen door de Britse psycholoog Cliff Arnall. Die stelde een formule op ...

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"Blue Monday": pourquoi ce lundi 15 janvier n'est pas vraiment le ... (BFMTV)

La formule "Blue Monday" reprend l'expression anglaise "to feel blue" (avoir le cafard) et désigne le troisième lundi du mois de janvier de chaque année. Cette ...

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Image courtesy of "Labo Fnac"

Blue monday : 3 séries à regarder pour affronter le pire jour de l'année (Labo Fnac)

Le pitch du show tient en quelques lignes : souhaitant faire couler le club de son ex-mari, Rebecca Welton décide d'engager Ted Lasso, un entraîneur de football ...

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Image courtesy of "Apotheek.be"

Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar? (Apotheek.be)

Met de feestdagen achter de rug en de winter in volle glorie, worden we vaak melancholischer. Voel jij je ook vermoeid, neerslachtig en kijk je allerminst ...

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Image courtesy of "Le Spécialiste"

Transformer le (Le Spécialiste)

Accorder plus d'attention au cancer du sein sur le lieu de travail, c'est l'objectif de l'association Pink Ribbon en appelant les entreprises et communes à ...

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Image courtesy of "Les Échos"

Blue Monday : tout savoir en 5 minutes (Les Échos)

Petit moral ? Fatigue, déprime et anxiété ? D'après le psychologue Cliff Arnal, tout ceci s'expliquerait par le fait qu'un jour dans l'année, ...

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Image courtesy of "VRT NWS"

Blue Monday: de meest deprimerende dag van het jaar (en ook wel ... (VRT NWS)

In 2005 kreeg Blue Monday een extra betekenis. Toen koppelde de Britse psycholoog Cliff Arnall de derde maandag van januari aan een wiskundige formule. Dat net ...

Blue Monday : notre playlist soft rock, breezy et California vibes pour ... (Les Inrocks)

Premier marronnier du calendrier, le 15 janvier – le fameux “blue Monday” – se traine la réputation de jour le plus déprimant et déprimé de l'année.

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Image courtesy of "20minutes.fr"

« Blue Monday » : Ce lundi est-il vraiment le jour le plus déprimant ... (20minutes.fr)

Ce concept a été théorisé par une agence de voyages en 2005 pour tenter d'attirer de nouveaux clients.

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